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柳胶原
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2022年01月2日
柳胶原的日记, 2022年01月2日
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, 2022年01月2日:
1671 千卡
脂肪: 96.47克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 115.08克.
早餐:
煎鸡蛋, 法国百吉福 芝士片, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 卡布奇诺咖啡.
午餐:
小番茄/樱桃番茄, vivalachia 奇亚籽, 鳄梨/牛油果, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉, 桂格麦片(Quaker) 燕麦.
晚餐:
植物油, 植选 植物奶, 煎鸡蛋, 炒包菜, 黄鱼.
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2263 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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