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新年快樂🌷
體重 61.3
BMI 22.5
體脂肪 28.2
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1274
體內年齡 44
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61.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 93.02克.
早餐: 水煮蛋, 芭樂, 咖啡. 午餐: 7-11 關東煮-台灣黑輪, 7-11 唐揚雞軟骨, 7-11 雞肉丸, 7-11 中華油豆腐, 7-11 新手工高麗菜捲. 晚餐: 芭樂, 柑橘, 魷魚, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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