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Yoshiko_may
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2022年01月3日
Yoshiko_may的日记, 2022年01月3日
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混吃等死的三天…肠胃很累
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, 2022年01月3日:
1268 千卡
脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 53.58克 | 碳水物: 112.36克.
早餐:
花生, 黑芝麻, 三元 纯牛奶, 肉包子, 黑麦面包, 爱的礼物 肉松小贝, 煮鸡蛋.
午餐:
So Acai 椰子片.
晚餐:
素炒西兰花, 炒牛肉, 炒菜花, 三元 纯牛奶.
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1320 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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