在2022年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 153.67克 | 碳水物: 122.64克.
早餐: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Coffee, Onions , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Egg. 午餐: Olive Oil , Minced Garlic, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Publix Onions, Jalapeno Peppers , Broadleaf Ground Venison. 晚餐: Publix Onions, Stop & Shop Baby Carrots, Quinoa (Cooked), Un Mondo Chorizo, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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