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紫菜蛋花汤
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2022年01月10日
紫菜蛋花汤的日记, 2022年01月10日
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烤牛肉卷好棒!emo了吃顿好的
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, 2022年01月10日:
2360 千卡
脂肪: 121.56克 | 蛋白质: 129.51克 | 碳水物: 189.29克.
早餐:
维他奶 燕麦奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味.
午餐:
炒菜心, 红烧豆腐, 红烧排骨, 油豆腐, 米饭.
晚餐:
培根肉(腌制,煎), 意大利面食加奶酪和肉酱, 烤肠, 山姆 烤牛肉卷, 吞拿鱼沙拉.
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182 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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