在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 160.89克 | 碳水物: 210.22克.
早餐: Herdez Salsa Verde, la Villita Manchego Rebanado, Alpura Crema Deslactosada, Tortillas de Maíz, Tony Roma’S Pulled Pork Original Bbq. 午餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Oreo Oreo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Chata Pozole Rojo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Alpura Crema Deslactosada, Huevo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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