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candy572
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2022年01月12日
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, 2022年01月12日:
1931 千卡
脂肪: 71.33克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 266.79克.
早餐:
Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 光泉 無糖優格, 奇異果, 水煮蛋.
午餐:
豆干, 海帶(加醬油), 滷肉飯, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰.
晚餐:
蓮霧, 五木 營養麵條(中條), 甜玉米, 炒菠菜.
小食/其他:
歐維氏 70%黑巧克力.
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