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candy572
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2022年01月13日
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, 2022年01月13日:
2184 千卡
脂肪: 104.42克 | 蛋白质: 107.53克 | 碳水物: 208.86克.
早餐:
家樂福 藍莓, Arla 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包.
午餐:
萊爾富 鹹豬肉炒飯.
晚餐:
乾麵, 清蒸鱸魚.
小食/其他:
瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 萬歲牌 無調味核桃.
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