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2022年01月14日
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, 2022年01月14日:
1229 千卡
脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 58.77克 | 碳水物: 172.78克.
早餐:
蘋果, Miopane 伯爵茶蜜桃乳酪貝果.
午餐:
玉米筍, 木耳, 雞蛋(整個), Kewpie 胡麻醬 (10ml), 7-11 冰烤地瓜, 玉米, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 煮熟的三文魚.
晚餐:
統一 黃金豆豆漿, 炸薯條, 草莓(加糖), 蘿蔔糕.
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