在2022年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2293 千卡
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脂肪: 95.23克 | 蛋白质: 85.18克 | 碳水物: 290.66克.
早餐: 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖優格, 酪梨. 午餐: 池上便當 招牌便當, 永祥 牛奶酥餅. 晚餐: 柳丁, 蝦米, 泰山 沙拉油, 紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 排骨湯, 大黃瓜, 炒大白菜. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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