注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
candy572
日记
2022年01月19日
candy572的日记, 2022年01月19日
candy572的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月19日:
2321 千卡
脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 305.53克.
早餐:
奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 酪梨.
午餐:
地瓜球, 池上便當 排骨便當.
晚餐:
Costco 薯餅, 八方雲集 招牌水餃, 蓮霧.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
candy572的体重历史
查看完整的历史记录