在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 141.64克 | 碳水物: 51.45克.
早餐: Sriracha Sauce, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Egg. 午餐: McCormick Hamburger Seasoning, Yellow Summer Squash, Publix Onions, Venison/Deer Steak. 晚餐: Apples , Taylor Farms Sweet Kale Chopped Kit with Poppyseed Dressing, Cauliflower , ShopRite Sweet Red Peppers, Publix Onions, Skinless Chicken Breast, Sam's Choice Ahi Tuna Steaks. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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