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ChrisRapha的日记, 2022年01月28日

在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月28日:
1563 千卡 脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 189.00克 | 碳水物: 82.10克.   早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: Notorious 奶茶, 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶. 晚餐: Subway 嫩煎蛋, Subway 素食蔬菜潛艇堡, 義美 大黑豆干. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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ChrisRapha的体重历史


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