注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ChrisRapha
日记
2022年01月28日
ChrisRapha的日记, 2022年01月28日
ChrisRapha的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月28日:
1563 千卡
脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 189.00克 | 碳水物: 82.10克.
早餐:
UCC 黑咖啡.
午餐:
Notorious 奶茶, 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 原萃 雲間烏龍茶.
晚餐:
Subway 嫩煎蛋, Subway 素食蔬菜潛艇堡, 義美 大黑豆干.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
ChrisRapha的体重历史
查看完整的历史记录