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A49131的日记, 2022年02月7日

體重 63.1
BMI 23.2
體脂肪 29.3
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1297
體內年齡 45
63.1 公斤 最近减少: 13.4 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月7日:
1110 千卡 脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 128.26克.   早餐: 煮花生, 油炸魚柳, 炒花菜, 雜糧飯. 午餐: 7-11 蒸地瓜, 所長茶葉蛋 茶葉蛋(原味). 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). 更多的......
一星期增加6.3 公斤

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