在2022年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 146.38克 | 碳水物: 119.73克.
早餐: Coffee, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 午餐: Honeycrisp Apples, Bell Peppers, Onions, Venison/Deer Steak. 晚餐: Onions , Bell Peppers, Snow or Sugar Snap Peas , Chicken Breast, Brown Rice. 小食/其他: Brad's Kale Veggie Chips. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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