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2022年02月20日
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, 2022年02月20日:
1452 千卡
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 156.41克.
早餐:
草莓, 花生醬, 巴特里 爆漿椰奶餐包.
午餐:
光泉 頂級無加糖希臘式優格, Zespri 黃金奇異果, 藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 香蕉, 玉米筍, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 桂冠 福州丸.
晚餐:
統一 陽光低糖高纖豆漿, 炒青菜, 炸薯條, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞.
小食/其他:
清心福全 珍珠鮮奶茶, 梨.
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