在2022年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 150.63克 | 碳水物: 160.76克.
早餐: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Chedraui Totopos , Tía Rosa Tortillinas, Kirkland Signature Pay de Limón, Clamato Clamato el Original, Tortillas de Maíz, Tostadas, Cornetto Cono de Chocolate, Camarones, Pulpo. 晚餐: Papaya, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 更多的......
|
一个星期减少6.8 公斤
|