在2022年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 232.66克 | 碳水物: 136.16克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 原萃 雲間烏龍茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 萬歲牌 沛力堅果種子, Notorious 木瓜牛奶. 晚餐: Subway 嫩煎蛋, 全家 小麥吐司. 小食/其他: bsn 高蛋白花生棒, 八方雲集 無糖豆漿. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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