在2022年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 73.82克 | 蛋白质: 156.98克 | 碳水物: 213.79克.
早餐: Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Clemente Jacques Chipotles Dulces, Barilla Spaguetti N7, Great Value Guarnición de Verduras, Verduras al Vapor, Cebollas, Alpura Crema Reducida en Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 午餐: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Guacamole, Cinepolis Palomitas Chicas, Nectarinas, Manzana Golden, Papas a la Francesa, Cinepolis Bagui Jamon y Queso , Pecho de Res, Noche Buena Queso Manchego Rebanado. 晚餐: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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