在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 57.78克 | 碳水物: 76.39克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 全家 虱目魚丸湯, 四季豆, 香菇, 九層塔, 家樂福 小番茄, 大漢 傳統板豆腐, 番茄炒蛋, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米, 四季豆, 九層塔, 家樂福 小番茄, 豆腐漢堡排. 小食/其他: 愛之味 花生豆花, 全聯 聖女小蕃茄. 更多的......
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稳定体重
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