在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 183.49克 | 碳水物: 145.67克.
早餐: 雞蛋糕, UCC 黑咖啡. 午餐: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Notorious 四季春. 晚餐: Subway 嫩煎蛋, 馬可先生 全麥吐司. 小食/其他: bsn 高蛋白花生棒, 八方雲集 無糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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