a8506112345的日记, 2022年03月22日

在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

51.9 公斤最近减少: 15.1 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月22日:

994 千卡

脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 39.28克 | 碳水物: 105.48克. 午餐: 7-11 起司三重奏三明治, 7-11 特大杯熱美式. 晚餐: 青花菜, 全聯小黃瓜, 春捲皮, 煎雞蛋. 小食/其他: 水煮蛋, 巧克力粒曲奇餅, 丹尼船長米米花（經典微甜）. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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