在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 177.34克 | 碳水物: 135.34克.
早餐: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. 午餐: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Frank's Red Hot Sauce, Gala Apples, Spinach , Venison/Deer Steak. 晚餐: Barilla Chickpea Rotini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Artisan Fresh Pesto, Cherry Tomatoes, Broccoli . 小食/其他: Organic Great Value Chia Seeds, Bananas . 更多的......
|
一个星期减少7.0 公斤
|
|
|