在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 28.99克 | 碳水物: 74.28克.
早餐: 西雅圖 極品濾掛咖啡. 午餐: 芝麻醬, 白吐司, 番薯/地瓜, 小黃瓜, Hellmann's 巴西利蒜香醬, 全聯 結球萵苣, 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, 高麗菜, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|