在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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179.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 84.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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310 千卡
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脂肪: 6.04克 | 蛋白质: 30.92克 | 碳水物: 40.76克.
早餐: Scitec Nutrition Whey Protein, Ser Yogurt Bebible. 午餐: Alvalle Gazpacho Suave. 晚餐: Caldo de Pollo. 小食/其他: Aquarius Aquarius. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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