在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 164.73克 | 碳水物: 204.70克.
早餐: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Evolution Whey Protein, Pastel de Limón, Oishi Oishi Onigiri Snack Bocadillo de Arroz con Arrachera, Atún Aleta Amarilla con Arroz, Yogurt para Beber Griego Bajo en Grasa con Amaranto, Quinoa y Miel. 午餐: Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, Bistec de Res. 晚餐: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Natural. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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