在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 28.86克 | 碳水物: 103.57克.
早餐: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 水煮蛋, 番薯/地瓜, 香蕉, 盛香珍 無調味杏仁果, PB2 花生粉, 養樂多 優質100%鮮乳, 芝初 芝麻粉, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. 小食/其他: 王飽飽 草莓椰香麥片, 輕食物語 竹鹽亞麻籽餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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