c123456747的日记, 2022年04月7日

在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

69.9 公斤最近减少: 36.6 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月7日:

988 千卡

脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 70.94克. 早餐: 安堡朱爾多多, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 媽媽煮藝香菇雞湯, 微卡糙米粥筍香冬菇, 紀文香蔥竹輪, 全聯白花椰米, 香菇. 小食/其他: 勝昌蘋果麵包, 雞蛋（整個）. 更多的......

1771 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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