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柳胶原
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2022年04月14日
柳胶原的日记, 2022年04月14日
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, 2022年04月14日:
1881 千卡
脂肪: 84.02克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 193.55克.
早餐:
珍味小梅园 香酥牛肉饼, 煎鸡蛋, 氧气能量 冲屿海盐, 蓝莓, 德亚 全脂牛奶, 巴旦木仁(有盐), 盒马 高纤燕麦片.
午餐:
巴沙鱼, 清美 糯米烧卖, 米饭, 植物油, 金针菇, 素炒西兰花.
晚餐:
炒青菜, 番茄汤, 米饭, 牛肉.
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3168 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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