體重 61.9 BMI 22.7 體脂肪 27.6 肌肉量 42.1 骨骼重 2.8 內臟脂肪 6.0 體內年齡 43 基礎代謝 1295
|
61.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 162.20克.
早餐: 桂格(Quaker) 有機燕麥飲, 7-11 起士火腿蛋熱壓吐司. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯). 更多的......
|
稳定体重
|