❤️(靜),,* @腰瘦💪的日记, 2022年04月26日

25.1%

44.6 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月26日:

1223 千卡

脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 57.10克 | 碳水物: 129.90克. 午餐: 炒青菜, 白飯, 雞腿排, 營多印尼炒麵. 晚餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 白飯, 雞腿. 小食/其他: 新貴派大格酥焙烤花生, 家樂福玉米蛋黃捲, 早安美芝城巧克力厚片, 枇杷. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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