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紫菜蛋花汤
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2022年04月26日
紫菜蛋花汤的日记, 2022年04月26日
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, 2022年04月26日:
2075 千卡
脂肪: 92.06克 | 蛋白质: 100.58克 | 碳水物: 208.67克.
早餐:
哒露奇牛奶饮品 草莓味, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片.
午餐:
凉拌黄瓜, 清炒油麦菜, 米饭, 炒莴笋, 猪头肉.
晚餐:
巧克力慕斯蛋糕, 圃美多 芝士培根意大利面, 三养 火鸡面, 鱿鱼, 鱼饼, 炒年糕, 金枪鱼/吞拿鱼沙拉, 金枪鱼/吞拿鱼, 芝士比萨饼.
小食/其他:
红西柚汁.
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132 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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