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2022年05月1日
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, 2022年05月1日:
1549 千卡
脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 196.51克.
早餐:
牛奶, 黑妞 黑糖糕, 福樂 藍莓優格.
午餐:
Cama 黑糖拿鐵, 萊爾富 日式咖哩雞飯, 媽媽煮藝 照燒雞腿排.
晚餐:
鳳梨, 顏師傅 龍蝦沙拉, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 7-11 日本QQ紅豆鯛魚燒, 全家 霜淇淋, 全家 蒲燒鰻魚烤飯糰.
小食/其他:
綠豆湯.
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