在2022年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 80.13克 | 蛋白质: 172.64克 | 碳水物: 232.99克.
早餐: Camarones Empanizados, Tortillas de Maíz, Doña Jovita Marlin, Pez Espada Cocido, Empanadas de Jamon y Queso, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos. 午餐: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Bistec de Res, Brócoli Cocido (Fresco), Zanahoria, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chayote. 晚餐: Nestlé Crunch Stick, Naranjas, USDA Mango. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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