在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2963 千卡
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脂肪: 115.26克 | 蛋白质: 163.08克 | 碳水物: 322.79克.
早餐: Ricolino Kranky, la Villita Manchego Rebanado, Oreo Oreo, Garrapiñada de Maní, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Galleta con Chispas de Chocolate, Biscuits, Gabi Orejitas. 午餐: Tortillas de Harina, Tortilla de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor, Real De Plata Carne al Pastor, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Lala Queso Oaxaca, USDA Mango, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 晚餐: Hershey's Kisses (10), Oreo Oreo, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Lala Leche 100 Reducida en Grasa . 更多的......
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一星期增加11.9 公斤
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