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2022年05月8日
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, 2022年05月8日:
1733 千卡
脂肪: 77.04克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 170.78克.
早餐:
香草夾心曲奇餅(奶油餡), 芒果, 雞蛋(整個), 牛奶, 香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g).
午餐:
星巴克 (Starbucks) 烤雞野菇風味麵, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 星巴克 (Starbucks) 香草風味星冰樂(特大杯).
晚餐:
奶油蛋糕, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 達美樂 披薩.
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