在2022年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 230.87克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스. 午餐: 감자볶음, 우엉조림, 어묵조림, 오이소박이, 일미무침, 참나물무침, 숙주나물, 파김치, 갈치구이, 된장찌개, 공기밥. 晚餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 매일 매일우유 오리지널, 인절미. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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