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2022年05月14日
柳胶原的日记, 2022年05月14日
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鸡胸青菜咖喱焖饭
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, 2022年05月14日:
1615 千卡
脂肪: 70.26克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 154.58克.
早餐:
桃李 醇熟全麦切片面包, 可可满分 无糖椰乳, 乌江 榨菜, 煎鸡蛋, 盒马 高纤燕麦片.
午餐:
好侍 百梦多咖喱, 青菜, 植物油, 大米, 泰森 鸡小胸.
晚餐:
红烧牛肉.
小食/其他:
UCC 117速溶咖啡, Oatly 燕麦奶.
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