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柳胶原
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2022年05月15日
柳胶原的日记, 2022年05月15日
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上海,封控第45天
一切都会好起来
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, 2022年05月15日:
1598 千卡
脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 173.70克.
早餐:
植物油, 乌江 榨菜, 可可满分 无糖椰乳, 煎鸡蛋, 盒马 高纤燕麦片.
午餐:
小番茄/樱桃番茄, 疙瘩汤, 好侍 百梦多咖喱, Bia 中东米, 海天 蚝油, 虾仁, 植物油, 大米, 青菜.
晚餐:
粽子, 炒牛肉, 炒生菜.
小食/其他:
Oatly 燕麦奶.
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4104 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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