Hoy toca sushi
|
665 千卡
|
脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 36.85克 | 碳水物: 83.08克.
早餐: Café, Pan Blanco, Lomo de Cerdo Asado, Pan Blanco, Kiri Quesito con Nata, Ser Yogurt Bebible. 午餐: GutBio Sorbete de Mango Ecológico, Pechuga de Pollo, Aldi Queso Fresco 0%, Carrefour Quinoa Blanca y Roja. 晚餐: Nigiri de Atún. 小食/其他: Pan Blanco, Ser Yogurt Bebible, Kiri Quesito con Nata. 更多的......
|
|
1到20,总共22
评论
2022年05月19日 会员:: Abraham_wp
|
Es normal Abraham, míralo por el lado positivo, tienes para otra comida 😅
2022年05月19日 会员:: Succubae
|
poco a poco, mañana cómo dice sucu ya tienes comida ☺️
2022年05月19日 会员:: anitasweis
|
Sii eso es lo bueno mañna repito jajaj😃😃😃
2022年05月19日 会员:: Abraham_wp
|
Vas genial! Y bajando muchísimo! Piensa que estás ahorrando en comida (y así puedes renovar armario) y mientras siente bien, aunque entre poco, es bienvenido
2022年05月20日 会员:: lurkingwh
|
Sii ayer tuve vista con el medico que me opero y me felicito!!!ay que seguir asi lobueno que nunca tengo hambre jaja😎
2022年05月20日 会员:: Abraham_wp
|
Ves, a mí eso es algo que nunca me ha pasado, yo hambre tengo, otra cosa es que me llene con poco, pero esa sensación de no tener hambre no la conozco 😅
2022年05月20日 会员:: Succubae
|
Pues yo el otro dia se me olvido comer cuando me di cuenta eran las 6 de la tarde jaja que a mi no me habia saltado una comida en mi vida🤣🤣🤣
2022年05月20日 会员:: Abraham_wp
|
Cuando está uno liado pasa si 😅 aún así mi tripilla me avisa, ya luego pues depende del día entra todo o sólo un par de bocados, al contrario al principio lo volvía loco, le decía que tenía mucha hambre y luego me veía la miseria en el plato y se quedaba muerto 🤣🤣🤣 también es cierto que con el tiempo vas comiendo ya más como un ser humano, te vas conociendo y te haces la ración que sabes que te vas a comer si el viento va a favor 😇 y luego hay días....
2022年05月20日 会员:: Succubae
|
Yo la verdad que hambre no suelo tener, pero siempre que no me pase de 200g de comida (salvo el desayuno, que tomo más porque me hago batido de protes y voy bebiendo a sorbitos además de lo que coma), por lo general consigo acabarlo todo, aunque a veces tengo que parar un poco y seguir después. Y sin embargo lo de estar muchas horas sin comer tengo que vigilarlo, porque si lo hago después lo que coma me sienta bastante mal. No llego a vomitarlo, pero me duele el estómago y tengo que recostarme un poco. Así que intento ser marcial con los horarios y comer cada 3-4 horas aunque no sienta hambre
2022年05月20日 会员:: lurkingwh
|
Es que es importante no saltarse las comidas a poder ser, ayer hizo 2 años y 5 meses de operada, 220 gr me entran en la comida y si me la como toda va en dos o tres veces repartida, el desayuno suele entrar bien, la media mañana en partes, merienda y cena de unos meses para aquí va a la aventura, a veces puedo cenar algo de plato, otras veces batido proteínas y otras veces me he tenido que saltar comidas, ejercito mucho la paciencia 😅
2022年05月20日 会员:: Succubae
|
Os leo y tiene que pasarse fatal. A veces no sabe uno que es mejor si pasar un poco de hambre o llegar hasta ese punto.... A ver Succu las pruebas qué tal.😊
2022年05月20日 会员:: jordibuseros
|
Yo e comprobado que es mejor un poco de hambre y un trago de agua que no calcular el punto y pasarte que malo te pones😅😅😅
2022年05月20日 会员:: Abraham_wp
|
Jordi hay gente a la que le va muy bien y están encantados. De las pruebas a la espera estoy de que me llamen para hacerlas, ahora han sumado al tránsito gastroduodenal una gastroscopia, me han cambiado el protector de estómago a otro más fuerte y dos al día y me tienen que dar medicación para las náuseas, del resto lo de siempre que me lo tome con calma y esperar los resultados.
2022年05月20日 会员:: Succubae
|
2022年05月20日 会员:: jordibuseros
|
Jo succu que lamas noticias. Espero que te mejores
2022年05月20日 会员:: anitasweis
|
2022年05月21日 会员:: lurkingwh
|
Mucho ánimo que saldrá todo bien!!!
2022年05月21日 会员:: Abraham_wp
|
Abraham el ánimo no lo pierdo nunca, a veces la paciencia sí 😅 pero siempre he sido de esas personas que piensa que es mejor buscar soluciones a hundirse, mientras buscas lo primero mejoras aunque sea como persona y con la otra opción no vas a ninguna parte 😊. Chicos es cuestión de tiempo, va a ir bien, estoy convencida 😊 🤗
2022年05月21日 会员:: Succubae
|
Claro que si Succu esa es la actitud 👏🏻👏🏻👏🏻
Segurisimo q te va a ir bien!!!
|
|
|