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ObeseToBeast123的日记, 2022年05月19日

pho time

查看饮食日历, 2022年05月19日:
1784 千卡 脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 153.33克 | 碳水物: 222.37克.   早餐: Blueberries, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. 午餐: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Brad's Kale Veggie Chips, Spinach, Venison/Deer Steak, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 晚餐: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, White Grapes, Quaker Rice Cakes - Caramel, La Choy Bean Sprouts, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Publix Onions, Fish Sauce , Swanson 100% Natural Chicken Broth, Dole Green Onion, Jalapeno Peppers, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Egg. 小食/其他: Kroger Baby Carrots, Plum. 更多的......


评论 
Pho is so seriously good and macro friendly!! 
2022年05月19日 会员:: are1981

     
 

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