Ambrose0428的日记, 2022年05月21日

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1845 千卡

脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 217.11克 | 碳水物: 125.28克. 早餐: 拿铁咖啡, 全麦面包. 午餐: 水煮鱼, 小米粥, 海参, 饺子, 烧鸡（不吃皮）, 清蒸或水煮虾. 晚餐: 啤酒, 小龙虾. 小食/其他: 油桃, 泸溪河绿豆糕, 甜樱桃. 更多的......

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