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1828 千卡
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脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 58.15克 | 碳水物: 318.79克.
早餐: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 과일 참외, 마담로익 크림치즈. 午餐: 단무지, 김치, 공기밥, 떡국, 왕만두. 晚餐: 파김치, 깻잎장아찌, 멸치볶음, 콩자반, 현미밥. 小食/其他: 과일 참외, 포스트 콘푸라이트바, 커피. 更多的......
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评论
저도 2천이 목표면 딱! 좋겠네요^^ 기초대사량이 어찌 되시나요?
2022年05月29日 会员:: soojin914
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