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柳胶原
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2022年06月5日
柳胶原的日记, 2022年06月5日
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, 2022年06月5日:
1640 千卡
脂肪: 136.39克 | 蛋白质: 55.16克 | 碳水物: 73.32克.
早餐:
酮友魔芋米金枪鱼寿司, 壹事壹品 大核桃仁, 酮友甜粽(仿黑米红豆沙).
午餐:
五花肉, 晟麦 亚麻籽油, 西兰花.
晚餐:
煮熟的鸡蛋黄, 煎鸡蛋, 海天 味极鲜, 黄色灯笼椒, 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋.
小食/其他:
红甜椒/红色灯笼椒.
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1832 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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