在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 199.84克.
早餐: 骨頭湯, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 木耳, 義美 傳統板豆腐, 水煮蛋, 山藥, DR.OKO 有機八寶什錦麥片. 晚餐: 7-11 蒸地瓜, 排骨便當. 小食/其他: 荔枝, 樂事 (Lay's) 海苔壽司洋芋片. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|