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1381 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 117.69克 | 碳水物: 154.15克.
早餐: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 블랙 올리브, 양상추. 午餐: 버섯볶음, 잡곡밥, 사조 생선까스, 깍두기, 닭곰탕. 晚餐: 오징어무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 유부장국, 김치, 오뚜기 3분 카레, 밥. 小食/其他: 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 아메리카노, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 更多的......
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