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紫菜蛋花汤
日记
2022年06月13日
紫菜蛋花汤的日记, 2022年06月13日
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, 2022年06月13日:
1786 千卡
脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 87.14克 | 碳水物: 256.67克.
早餐:
陌上小食 荞麦方便面.
午餐:
土豆(水煮,加盐), 清炒油麦菜, 米饭, 肉饼.
晚餐:
油煎带鱼, 豆角炒蛋, 黑米饭, 炒青菜, 竹笋, 鱼丸, 叉烧, 鸭肉, 西瓜.
小食/其他:
伊利 风味酸乳, 荔枝.
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1713 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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