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khj-016(밥반선생)的日记, 2022年06月15日

저녁: 컵누들(매콤)투움바파스타+피클.
운동X.

查看饮食日历, 2022年06月15日:
326 千卡 脂肪: 3.20克 | 蛋白质: 9.59克 | 碳水物: 64.25克.   早餐: 네스프레소 캡슐커피, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, AXA 골드 뮤즐리 베리, 후디스 그릭요거트 저지방, 사과, 무지개떡. 更多的......

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评论 
+삶계1 
2022年06月15日 会员:: khj-016(밥반선생)
이런 날도 있어야죠~🤪🥰 
2022年06月15日 会员:: howtoday
핫투데이님~네 오늘이 그런날!입니다~😄 
2022年06月15日 会员:: khj-016(밥반선생)
ㅎㅎㅎㅎ 우리 쌤 운동 제끼셨엌ㅋㅋㅋㅋ 아 귀여우셔라🤣 투움바파스타 넘 맛있어보여요 즐거운 저녁 시간 보내세요🤗 
2022年06月15日 会员:: 인어공주를_위하여
공쥬님~운동 재낀게 귀엽단다....내가 미쳐...😝😅 몸이 힘들면 쉬어줘야죠~ㅋ 공쥬님두 편안한 밤 되세요~🤗 
2022年06月15日 会员:: khj-016(밥반선생)
컵누들이 투움바맛도 있는거에요?? 신기한데요??🤤 
2022年06月15日 会员:: suen417
와~~침꼴깍이네요😋 넘넘 맛있어보여요^^ 지치지 않게 잘 조절하시는 모습 보기 좋아요😊 굿밤되세요^^ 
2022年06月15日 会员:: sseona(재키짱)
수엔님~ㅎㅎ아뇨~ 올유에 버섯. 양파. 새우넣고 달달볶다가 저지방우유넣고 컵누들 스프랑 다 때려놓고 치즈도 넣고 꾸덕하게 졸였답니다~ 간단하고 맛있어요~~😋 
2022年06月15日 会员:: khj-016(밥반선생)
써나님~너무 맛있었어요~😋 운동 안가고 먹고 싶은거 해먹은게 얼마만인지 너무 좋네요~ㅎ 써나님 체력 진짜 부러워요잉~👍 혹시 써나님 신체나이는 20대 아니셔요?😎 
2022年06月15日 会员:: khj-016(밥반선생)
헐~~직접만드신거였어요?🤩 와~~배민인줄 알았어요😆😁솜씨쟁이~~최고최고 👏👏 제 마음은 열정 가득한 20대인데말이쥬~~몸이 점점 안따라줘요~~😭눈침침 ㅋㅋ 오늘은 어깨 부실로 병원도 다녀와서 참 울적하네요😑😭🥺 굿밤이용~♡ 
2022年06月15日 会员:: sseona(재키짱)
ㅋㅋㅋ 저도 운동안가고 집에누워서 쉬어서 넘좋아요😁 밥반쌤도 운동 재끼고 맛있는거해드셨네요😄 투움바 컵누들 궁금합니다~😄 
2022年06月15日 会员:: Jey Shin
옆 에있는 피클땜에 남만 투움바인줄요🤩 와우 ~  
2022年06月15日 会员:: (맛)미
투움바가 그렇게 맛있다던데.. 아 컵누들 이용한 레시피도 언젠가는 시도해봐야 할텐데 말이죠~ 언젠가는 꼭.. 
2022年06月15日 会员:: ❛˓◞˂̵ 냐미
와 컵누들이 우유 치즈넣으니 투움바네용?! 맛있게 잘 드시고 쉬셨나요~~ 맛난거 드시고 잘 쉬셔서 좋네용🙌 
2022年06月15日 会员:: soojin914
컵누들 투움바가 있어요?? 쌤이 하시건 완존 요리네요 ㅋㅋ 담에 찜닭컵누들인가 그걸로 닭슴살찜닭 부탁드립니다 😊😌😉 
2022年06月15日 会员:: ET’s fine_만사옥희
라면스프 넣고 투움바 만들던데 그 스타일로 만드셨다는 거죠?🤔 
2022年06月15日 会员:: howtoday
써나님~인터넷 돌아다니는 레시피 훔쳐보고 만든겁니다~😅 눈침침은 저도 그런데~ㅎㅎ(점점 깝깝해시는중...) 어깨는 어디가 불편하신거에요? 병원다녀오시고는 괜찮으신지...🥺 참..몸이 점점 예전같지 않아서 맘처럼 따라주지 않는게...세월이 흘렀구나 싶은것이..슬푸기도 하지만~ 우리 써나님 잘 극복하실테고 저두 관리 잘하시는 써나님 보며 힘받아서 잘 살아볼테니~~힘내세요!! 퐛팅!!!😄 
2022年06月15日 会员:: khj-016(밥반선생)
제이님~어제 운동 재끼셨군요~🙌🏻🙌🏻🙌🏻 제이님 툼바 좋아하시면 츄라이~ㅎㅎ 저는 너무 맛있었어요~😋 
2022年06月15日 会员:: khj-016(밥반선생)
미님~즤집에 남만피클 좀 있어요~ 편식쟁이 막둥이 피자시키면 온리 피자만 먹거든요~😁 피클은 모아놓고 제가 먹네요~😉 
2022年06月15日 会员:: khj-016(밥반선생)
냐미님~투움바 저는 넘넘 좋아해요~ 특히 푸라닭 투움바치킨♡사랑하쥬~ 똑같은 맛은 아니더라도 이렇게 하니 비슷한 맛이 나서 좋았어요~ 언젠가는 꼭 츄라이 해보셔요~😄 
2022年06月15日 会员:: khj-016(밥반선생)

     
 

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