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阿猛少吃点饭
日记
2022年06月22日
阿猛少吃点饭的日记, 2022年06月22日
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忘记撒盐了 有点腥
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, 2022年06月22日:
734 千卡
脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 42.65克 | 碳水物: 78.79克.
早餐:
煎鸡蛋(不加油), 全麥吐司.
午餐:
猪肉, 炒青菜, 茭白, 红烧冬瓜, 米饭.
晚餐:
猪肉碎, 娃娃菜, 番茄, 豆腐.
小食/其他:
君乐宝 悦鲜活牛奶.
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92 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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