在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 65.25克 | 蛋白质: 150.85克 | 碳水物: 172.01克.
早餐: Lala Queso Oaxaca Light, USDA Mango, Bimbo Pan Natural, Lechuga, Jitomate, Heinz Mayonesa, Bistec de Res. 午餐: Nectarinas, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bistec de Res, Lengua de Vaca, Noche Buena Queso Gouda, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Costco Carne al Pastor, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|